Compte LinkedIn Restreint ? Voici Comment Réagir en 2025

Hier, vous vous sentiez productif en envoyant des centaines de demandes de connexion et des messages sur LinkedIn.

Bravo ! Vous avez bien travaillé.

Aujourd’hui, vous avez ouvert votre compte LinkedIn pour vérifier vos messages…

Et bam !

Au lieu de messages de réponse, vous avez reçu ceci :

“Votre compte a été restreint !”

Beaucoup de personnes vivent cela lorsqu’ils utilisent LinkedIn de manière excessive.

Alors, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul!

Aujourd’hui, je vais vous expliquer :

1. Les différents types de restrictions de compte LinkedIn
2. Pourquoi votre compte LinkedIn est-il restreint?
3. Comment récupérer votre compte LinkedIn restreint ?
4. Comment réagir après une interdiction sur LinkedIn ?
5. Comment éviter les restrictions sur LinkedIn ?

Cet article vous aidera à en savoir plus sur les limites de LinkedIn et à améliorer votre prospection et mise en réseau.

Plongeons dedans.

Les différents types de restrictions de compte LinkedIn

Selon la gravité et la fréquence de l’infraction, il existe deux types de restrictions de compte que LinkedIn peut imposer :

1. Restrictions temporaires 
2. Restrictions permanentes

1. Restrictions Temporaires

Une restriction temporaire est une suspension à court terme de certaines ou de toutes les fonctionnalités de votre compte.

Cette restriction dure généralement quelques jours ou semaines, selon la nature de l’infraction.

Vous recevrez un email de LinkedIn expliquant pourquoi votre compte a été restreint et combien de temps cela durera.

Une restriction temporaire est souvent un signe d’avertissement que vous devez changer votre comportement ou risquer d’être interdit de façon permanente.

2. Restrictions Permanentes

Une restriction permanente correspond à la suppression complète de votre compte sur LinkedIn.

Cela signifie que vous allez perdre l’accès à votre profil, vos connexions, vos messages, vos contenus et toutes autres données associées à votre compte.

Une restriction permanente est généralement réservée aux violations graves ou répétées des règles et politiques de LinkedIn.

Pourquoi votre compte LinkedIn est-il restreint ?

Maintenant que vous connaissez les différents types de restrictions de compte sur LinkedIn, examinons quelques raisons courantes pour lesquelles elles se produisent.

3 principales raisons pour lesquelles votre compte LinkedIn est suspendu :

1. Vous avez utilisé des outils d’automatisation LinkedIn
2. Vous êtes spammeur
3. Vous avez créé un faux profil LinkedIn
4. Vous avez publié du contenu sensible

1. Vous avez utilisé des outils d’automatisation LinkedIn

LinkedIn n’autorise officiellement pas l’utilisation d’outils d’automatisation qui violent l’Accord d’Utilisateur LinkedIn ou les Politiques de la Communauté Professionnelle.

Les outils qui extraient des données de LinkedIn ou contournent les mesures de sécurité de LinkedIn sont également interdits.

Ils peuvent vous faire gagner du temps en automatisant vos messages et vos demandes de connexion ainsi qu’en extrayant des données.

Cependant, si vous les utilisez de manière excessive, l’algorithme de LinkedIn vous identifiera comme un spammeur ou un bot.

Cela peut entraîner une restriction temporaire ou permanente de votre compte.

2. Vous faites du spam

Une autre raison pour laquelle les comptes LinkedIn sont suspendus est le spamming.

Voici quelques exemples de comportements spammy :

1. Envoyer trop de demandes de connexion
2. Avoir un taux d’acceptation faible
3. Avoir un taux de réponse faible

1. Envoyer trop de demandes de connexion

LinkedIn a implanté une limite de 100 demandes de connexion par semaine.

Si vous tentez d’envoyer plus, vous verrez ce message.

Ignorer ce message et continuer à envoyer des demandes de connexion peut résulter en une suspension de compte.

Heureusement, il existe des méthodes pour contourner la limite hebdomadaire de demandes de connexion LinkedIn.

Je partage quelques techniques dans cette vidéo :

2. Avoir un faible taux d’acceptation

Si la plupart des personnes à qui vous envoyez une demande de connexion ignorent ou déclinent celles-ci, LinkedIn peut vous considérer comme un spammeur ou un bot.

Un faible taux d’acceptation peut également nuire à la visibilité et au classement de votre profil sur la plateforme.

C’est encore pire s’ils cliquent sur “Je ne connais pas cette personne” après avoir cliqué sur Ignorer

C’est un second signe et une confirmation pour LinkedIn que votre demande de connexion n’était pas personnalisée.

Vous devriez viser un taux d’acceptation de au moins 20 %.

3. Avoir un faible taux de réponse

LinkedIn prend en compte le taux d’acceptation des demandes de connexion et le taux de réponse aux DM.

C’est pourquoi il est vraiment important de travailler sur la personnalisation de vos messages LinkedIn. (Lien de l’article vers les messages hyper-personnalisés)

Si vous envoyez de nombreux messages et que personne ne répond, vous risquez de finir dans la prison de LinkedIn.

3. Vous avez créé un faux profil LinkedIn

La troisième raison pour laquelle les comptes LinkedIn sont suspendus est la création de profils factices.

Ceci est tout simplement une activité illégale selon la politique d’utilisation de LinkedIn.

LinkedIn ne tolère pas les profils factices et les considère comme une violation grave de son Accord d’Utilisateur et de ses Politiques de la Communauté Professionnelle.

Si LinkedIn détecte que vous avez créé ou utilisé un faux profil, il peut restreindre définitivement et supprimer votre compte.

Avec le développement de l’IA, LinkedIn a même développé des outils pour détecter les photos de profil LinkedIn générées par IA.

4. Vous avez publié du contenu sensible

Les règles de LinkedIn s’appliquent également à ce que vous publiez ; ils peuvent suspendre votre compte si vous ne suivez pas ces règles.

Si vous publiez quelque chose de sensible, comme des choses liées au terrorisme, à la violence extrême, ou à un contenu inapproprié, ils peuvent vous bannir une seule fois.

Si votre compte est suspendu parce que LinkedIn pense que vous avez enfreint les règles, vous pouvez vous connecter et suivre les étapes qu’ils vous montrent pour leur demander de reconsidérer.

Ils réexamineront et vous informeront de leur décision.

Comment récupérer mon compte LinkedIn restreint?

Si votre compte a été restreint par LinkedIn, ne paniquez pas.

Il y a quelques démarches que vous pouvez entreprendre pour essayer de débloquer votre compte et retrouver l’accès.

Vous pouvez faire ces 3 choses pour débloquer votre compte LinkedIn :

1. Ne créez pas un nouveau compte LinkedIn
2. Complétez le processus de vérification d’identité
3. Contactez le support client de LinkedIn

1. Ne créez pas un nouveau compte LinkedIn

Tout d’abord, vous ne devriez pas créer un nouveau compte LinkedIn avec une adresse email ou un numéro de téléphone différent.

Cela peut sembler être une solution facile, mais c’est une mauvaise idée pour plusieurs raisons :

• Vous allez perdre toutes les données et connexions de votre compte original.

• Vous devrez repartir de zéro et reconstruire votre profil et réseau.

• Vous allez enfreindre la règle de LinkedIn qui stipule qu’une seule compte par personne est autorisée.

• Vous risquez de voir vos deux comptes définitivement bannis.

LinkedIn dispose d’outils et de méthodes sophistiqués pour détecter les multiples comptes créés par la même personne ou depuis la même adresse IP.

Si vous créez un nouveau compte alors que votre compte original est restreint, LinkedIn peut considérer cela comme un signe d’activité frauduleuse et supprimer les deux comptes.

2. Complétez le processus de vérification d’identité

La deuxième chose à faire est de compléter le processus de vérification d’identité que LinkedIn pourrait vous demander de faire.

Ce processus est conçu pour vérifier que vous êtes bien la personne que vous prétendez être et que vous n’utilisez pas un profil ou un outil d’automatisation fictif.

Pour vérifier votre identité, LinkedIn peut vous demander de télécharger une photo claire de votre carte d’identité, permis de conduire, ou passeport émis par le gouvernement.

Vous pourriez aussi devoir accéder à un code de vérification envoyé à votre adresse email ou numéro de téléphone associé à votre compte.

Pour réussir à vérifier votre identité, assurez-vous que la photo de votre ID soit claire et lisible et corresponde aux informations de votre profil.

De plus, assurez-vous de pouvoir accéder à l’adresse email ou au numéro de téléphone que vous avez utilisé pour vous inscrire sur LinkedIn.

3. Contactez le support client de LinkedIn

La troisième chose à faire est de contacter l’aide de LinkedIn si le processus de vérification d’identité ne fonctionne pas ou si vous avez des questions ou des préoccupations concernant la restriction de votre compte.

Contactez l’équipe de support LinkedIn via leur Centre d’Aide ou soumettez un ticket.

Le support LinkedIn examinera votre cas et vous répondra dans un délai de quelques jours ou semaines, selon le volume de demandes reçu.

Ils peuvent vous demander plus d’informations ou de preuves, ou ils peuvent décider de lever la restriction ou de la maintenir.

Si ils lèvent la restriction, vous pourrez accéder de nouveau à votre compte.

Si ils maintiennent la restriction, vous devez accepter leur décision et passer à autre chose.

Comment réagir après une interdiction sur LinkedIn?

Si vous réussissez à débloquer votre compte après une restriction, félicitations !

Vous avez réussi à récupérer votre compte et à éviter de perdre des données précieuses et des connexions.

Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez revenir à vos anciennes habitudes et risquer d’être à nouveau restreint.

Vous devez prendre certaines mesures pour réagir après une interdiction et prévenir une nouvelle occurrence.

Trois choses à faire après avoir récupéré d’une interdiction sur LinkedIn :

1. Arrêtez votre automatisation LinkedIn
2. Préparez votre compte
3. Configurez des limites sûres pour l’automatisation

1. Arrêtez votre automatisation LinkedIn

La première chose que vous devriez faire après une interdiction est d’arrêter d’utiliser tous les outils d’automatisation que vous utilisiez auparavant pendant au moins une semaine.

Cela inclut tout logiciel, service, extension de navigateur ou script qui automatise vos tâches sur LinkedIn.

Même si vous pensez que l’outil est sûr ou conforme aux règles de LinkedIn, il est préférable de prendre des précautions et d’éviter de l’utiliser totalement.

L’utilisation des outils d’automatisation après une interdiction peut augmenter les chances de se faire restreindre à nouveau, car LinkedIn surveillera votre compte de plus près et détectera toute activité suspecte.

De cette façon, vous éviterez d’être banni et améliorerez vos résultats et performances sur LinkedIn.

2. Préparez votre compte

La deuxième chose que vous devriez faire après une interdiction est de préparer votre compte de manière progressive et prudente.

Cela signifie que vous devriez commencer avec un volume et une fréquence faibles d’activité sur LinkedIn et les augmenter progressivement avec le temps.

Cela vous aidera à éviter de déclencher à nouveau l’algorithme de LinkedIn et à montrer que vous êtes un membre réel et actif de la plateforme.

• Envoyez quotidiennement 5 à 10 demandes de connexion manuelles aux personnes susceptibles de les accepter.

• Envoyez 20 à 30 messages manuellement à vos connexions existantes ou nouvelles qui ont accepté vos demandes.

• Aimez, commentez ou partagez quelques publications par jour qui sont liées à votre secteur ou niche.

À mesure que vous réchauffez votre compte, vous pouvez augmenter progressivement le nombre de demandes de connexion, de messages et d’engagements par jour jusqu’à atteindre les limites non officielles mais connues de LinkedIn :

• 100 demandes de connexion par jour
• 150 messages par jour

En ce qui concerne le scraping sur LinkedIn, il est préférable de stopper complètement vos extractions pendant une semaine, puis de les augmenter progressivement de :

• 10 profils par jour sur la recherche basique de LinkedIn
• 100 profils par jour sur Sales Navigator

3. Configurer des limites d’automatisation sûres

La troisième chose à faire après une interdiction est de mettre en place des limites sûres pour vos outils d’automatisation si vous décidez de les utiliser à nouveau.

Personnellement, j’utilise LaGrowthMachine, que je recommande car je n’ai jamais eu d’avertissement en 2 ans.

Quelques-unes des meilleures pratiques pour utiliser les outils d’automatisation de manière sûre comprennent :

• Choisir un outil de prospection sur LinkedIn réputé et fiable LinkedIn prospecting tool

• Utiliser un outil qui imite le comportement humain avec des délais et des intervalles aléatoires entre les actions.

• Utiliser un outil qui permet de stopper ou de mettre en pause l’automatisation si LinkedIn détecte une activité inhabituelle ou envoie une demande de captcha.

• Utiliser un outil qui permet de personnaliser les réglages et les paramètres de l’automatisation selon vos besoins et vos objectifs.

• Utiliser un outil avec un tableau de bord ou un rapport montrant les progrès et les résultats de l’automatisation.

• Limiter l’automatisation aux heures de bureau

• Limiter l’automatisation aux week-ends

• Restez en-dessous des limites de LinkedIn mentionnées précédemment.

En établissant des limites sécuritaires pour vos outils d’automatisation, vous allez réduire le risque d’être de nouveau restreint et améliorer la qualité et l’efficacité de votre automatisation.

Comment éviter les restrictions de LinkedIn ?

Votre compte est-il opérationnel de nouveau ?

Parfait. Vous avez fait un excellent travail pour le récupérer et le restaurer.

Il est temps de prendre des mesures préventives pour éviter une nouvelle restriction LinkedIn et garder votre compte sûr et sécurisé sur le long terme.

Voici 5 moyens d’éviter les restrictions de LinkedIn :

1. Acheter LinkedIn Premium
2. Optimiser votre profil LinkedIn
3. Suivez les meilleures pratiques de prospection LinkedIn
4. Développez intelligemment votre prospection sur LinkedIn

1. Achetez LinkedIn Premium

L’une des mesures préventives que vous pouvez prendre pour éviter une nouvelle restriction LinkedIn est de souscrire à LinkedIn Premium.

C’est simple : si vous payez LinkedIn, ils vous laisseront tranquille.

Nous menons une expérience chez Evaboot. Nous programmons le même séquenceur de prospection avec 2 comptes :

• Un compte gratuit
• Et un compte premium (Sales Navigator)

Après 1 semaine de prospection :

• Le compte gratuit a été banni
• Rien n’est arrivé au compte premium

Souscrire à un abonnement LinkedIn Premium est un moyen simple d’augmenter :

• Le nombre de demandes de connexion que vous pouvez envoyer
• Le nombre de messages que vous pouvez envoyer
• Le nombre de prospects que vous pouvez extraire

Si vous avez le budget et souhaitez sécuriser votre compte, lancez-vous.

C’est une évidence.

2. Optimisez votre profil LinkedIn

Une autre mesure préventive que vous pouvez prendre pour éviter une nouvelle restriction LinkedIn est de optimiser votre profil LinkedIn.

Optimiser votre profil signifie le rendre aussi complet, précis et professionnel que possible pour augmenter votre taux d’acceptation.

Voici quelques façons d’optimiser votre profil :

• Ajoutez une photo professionnelle qui montre clairement votre visage et reflète votre personnalité.

• Ajoutez un titre accrocheur qui résume qui vous êtes, ce que vous faites et ce que vous proposez.

• Ajoutez un résumé captivant qui raconte votre histoire, met en lumière vos réussites et présente vos compétences.

Ajoutez des détails pertinents à votre section expérience, tels que vos rôles, responsabilités, accomplissements et mots-clés.

Ajoutez des détails pertinents à votre section éducation, tels que vos diplômes, spécialisations, options, honneurs et activités.

Ajoutez des recommandations et des validations pertinentes de vos relations qui confirment vos compétences et votre expertise.

Prenez le temps de compléter toutes ces étapes, et soyez assuré que votre taux d’acceptation augmentera.

Vous serez alors moins susceptible de voir votre compte LinkedIn banni.

3. Suivez les meilleures pratiques de prospection sur LinkedIn

Une erreur courante que beaucoup de gens font lors de l’utilisation de LinkedIn est d’envoyer des demandes de connexion avec des notes génériques, intrusives ou non pertinentes.

Cela diminue votre taux d’acceptation.

Par conséquent, une astuce simple pour éviter de restreindre votre compte LinkedIn est d’envoyer des demandes de connexion sans notes.

Cela rendra vos demandes plus naturelles et moins intrusives et vous fera gagner du temps et des efforts.

Une étude menée par Waalaxy l’a prouvé avec des données.

Maintenez également un taux de réponse élevé à vos messages de prospection LinkedIn.

Rendez vos messages courts, simples et personnalisés.

L’étude de Waalaxy a également montré que les messages courts avaient tendance à recevoir plus de réponses.

Soyez pertinent et allez droit au but.

Votre prospect vous en remerciera.

4. Développez votre prospection sur LinkedIn de manière intelligente

Certaines stratégies et outils peuvent vous aider à atteindre plus de personnes et à générer plus de leads sur LinkedIn sans enfreindre les règles ou les politiques de LinkedIn.

4 manières de développer votre prospection sur LinkedIn :

1. Envoyez des messages InMail
2. Contactez les Profils Ouverts
3. Utilisez plusieurs comptes LinkedIn
4. Envoyer des demandes de messages

1. Envoyer des messages InMail

Les messages InMail sont des messages que vous pouvez envoyer à n’importe qui sur LinkedIn sans vous connecter.

Cependant, vous avez besoin d’un abonnement LinkedIn Premium, comme un compte Sales Navigator, pour utiliser cette fonctionnalité.

Vous disposez également d’un nombre limité de crédits InMail par mois (selon votre plan) :

• 10 par mois avec LinkedIn Premium Business
• 50 par mois avec Sales Navigator
• 120 par mois avec Recruiter Lite

Ainsi, vous augmentez le nombre de messages que vous pouvez envoyer mensuellement sans mettre en danger votre compte LinkedIn.

2. Contacter les Profils Ouverts

Les profils ouverts sont des utilisateurs LinkedIn qui ont activé le paramètre Profil Ouvert, qui permet à quiconque sur LinkedIn de leur envoyer un message gratuitement.

Vous n’avez pas besoin de dépenser un crédit InMail pour les contacter.

Vous pouvez identifier les profils ouverts; en cliquant sur Plus, puis sur Message.

Si le message dans la boîte jaune apparaît, cela signifie que c’est un profil ouvert.

Vous pouvez envoyer jusqu’à 800 InMails ouverts par mois.

C’est donc une autre excellente manière d’augmenter votre portée sur LinkedIn sans risquer une suspension de compte.

3. Utilisez plusieurs comptes LinkedIn

Vous pouvez utiliser plusieurs comptes LinkedIn pour augmenter votre portée et éviter que votre compte soit restreint.

Avant de considérer la création de tout profil factice, demandez à votre co-fondateur ou à vos collègues s’ils accepteraient que leur compte LinkedIn soit automatisé.

Vous devriez également utiliser différentes adresses email, numéros de téléphone et proxies pour chaque compte afin d’éviter d’être détecté ou signalé par LinkedIn.

4. Envoyez des demandes de message LinkedIn

Un autre moyen de développer votre prospection sur LinkedIn est d’envoyer des demandes de message.

Les demandes de message sont des messages directs que vous pouvez envoyer aux membres des groupes et aux participants des événements sans être connecté à eux.

Ils apparaîtront dans la section “Autres” de la boîte de réception avec le nom du groupe ou de l’événement.

Ces messages ne sont pas comptés dans la limite de 150 DM LinkedIn par jour.

Vous pouvez envoyer jusqu’à 200 demandes de message par semaine, ce qui constitue une autre manière de contacter plus de personnes sans envoyer davantage de demandes de connexion.

Conclusion

Pour résumer, naviguer à travers les restrictions de LinkedIn signifie comprendre ce qu’il faut faire et ne pas faire, et prendre des mesures proactives pour maintenir un compte conforme.

Que vous soyez confronté à une interdiction temporaire ou permanente, vous devez passer à l’action en :

1. Pourquoi votre compte a-t-il été banni ?
2. Comment récupérer votre compte restreint ?
3. Que faire en cas d’interdiction ?
4. Comment éviter les nouvelles restrictions ?

En suivant ces directives, vous pouvez efficacement gérer votre présence sur LinkedIn et éviter les interdictions potentielles.

FAQ

Combien de temps mon compte LinkedIn sera-t-il restreint ?

La durée de la restriction de votre compte LinkedIn dépend de la raison de la restriction. Habituellement, les périodes de restriction varient de quelques jours à quelques semaines.

LinkedIn vous enverra un email explicatif mentionnant pourquoi et combien de temps votre compte sera banni.

Combien de temps prend LinkedIn pour vérifier l’identité ?

La vérification de l’identité peut prendre de quelques heures à quelques jours, selon le volume de soumissions.

Une fois le processus de vérification terminé, vous recevrez des instructions sur comment accéder de nouveau à votre compte.

Peut-on ouvrir un autre compte LinkedIn si on est définitivement restreint ?

Non, il n’est pas recommandé d’ouvrir un autre compte LinkedIn si vous avez été définitivement restreint.

En effet, cela viole les conditions d’utilisation de LinkedIn, qui stipulent que les utilisateurs ne peuvent avoir qu’un seul compte.

Tenter de créer un nouveau compte après avoir été définitivement restreint pourrait entraîner des mesures disciplinaires supplémentaires de la part de LinkedIn.

Comment savoir si mon compte LinkedIn est restreint ?

LinkedIn a restreint votre compte si vous ne pouvez pas envoyer de demandes de connexion et recevoir des notifications ou un email l’expliquant.

Vous devez éviter de répéter l’action qui a causé la restriction en recevant de telles notifications.

Divulgation

Ce contenu a été en partie rédigé par IA (ChatGPT 4), j’ai ajouté ma propre perspective, vérifié les faits et m’assuré qu’il vous soit utile.